Arama yaparak site içeriğine kolayca ulaşabilirsiniz!
1838 Gönder Metni Yazdır

İşyerinde spor verimliliği artırıyor

İşyerinde spor verimliliği artırıyor Bristol Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, sabah işe başlamadan ya da öğle yemeği saatlerinde işyerinde spor yapanların kendisine verilen işlerle daha iyi başa çıktıkları bulundu. Aynı zamanda jimnastik yapmadıkları günlere göre ruh halleri de daha iyi oluyor. Bristol Üniversitesi'nden araştırmacı Jo Coulson, "Düzenli egzersiz yapmanın fiziksel ve zihinsel sağlık açısından yararı olduğu herkes tarafından çok iyi biliniyor" dedi.

İşyeri Sağlık Yönetimi dergisinde yayınlanan araştırmada, egzersiz personele enerji veriyor, konsantrasyonunu, problem çözme yeteneğini artırıyor ve daha dingin olmalarını sağlıyor. Uzmanlar, ortaya çıkan bulguların işletmeleri personelini egzersiz yapmaları için gerekli imkânı sağlama konusunda cesaretlendireceğini belirtiyorlar.


Yorumlar
Henüz yorum yazılmamış. İlk yorumu yazmak için tıklayın.

DİĞER BAŞLIKLAR
    Şeker boğaz ağrısını geçiriyor
    İşyerinde spor verimliliği artırıyor
    Çayın bilinmeyen faydaları
    Göbek eritmek zor değil
    Neyi Niçin Yiyoruz?
    Kalori Tablosu ve Besinlerin Değerleri
    Beslenmede doğru bilinen yanlışlar
    Kilo Vermede Kahvaltının Önemi
    Antioksidanlar İle Gelen Sağlık
    Mucizevi Besinler!..
ANKARA SİTAL GENÇLİK VE SPOR KULÜBÜ © 2008
Tel: 0 (312) 315 29 52 | ANKARA
3WTURK.COM   
    

 
CMS CMS v2.0CMS CMS v2.0