Arama yaparak site içeriğine kolayca ulaşabilirsiniz!
2273 Gönder Metni Yazdır

Mucizevi Besinler!..

 

 

 

Yeşil Çay

Çok zengin bir antioksidandır, karaciğer etkilerini hızlandıran katesin adlı maddeyi içerir.

 

 

Tere Otu

Salatalarınıza ve çorbalarınıza katabilirsiniz. İdrar söktürücü etkisinin yanı sıra mineraller açısından da oldukça zengindir.

 

 

Limon

İçerdiği C vitamini detoks vitamini olarak anılır. C vitamini, suda eriyen özelliği ile ayrıştığı toksinlerin vücuttan kolayca atılmasını sağlar.

 

 

 

Koyu Yeşil Bitkiler

Sebzeleri ve bitkileri çiğ yiyin. Klorofil, vücudunuzda biriken ağır metalleri ve kimyasalları temizler ayrıca, karaciğerinizi korur.

 

 

 

Susam

Karaciğer hücrelerini kimyasal maddelerin ve alkolün zararlarından koruyor. Daha konsantre bir etki için tahin de yiyebilirsiniz.

 

 

 

Lahana

Karaciğeriniz iki çeşit detoksa yarayan enzim üretir. Bu güzel sebze her ikisini tetikleyen bir özelliğe sahip.

 

 

 

Karnıyarık Otu

Yulaf gibi lif açısından zengin ama daha etkili bir bitki olan karnıyarık otu, kolestrolden ve toksinlerden kurtulmanızı sağlıyor. Besin önerisi olarak sunulan suplemanlardan içinde bu bitki olanları kolayca bulabilirsiniz.

 

 

 

Meyveler

C vitamini açısından en zengin besin türü olan meyveler lifler, yararlı mineraller, antioksidanlar ve bol bol su içeriyor.

 

 

 

 



Yorumlar
Henüz yorum yazılmamış. İlk yorumu yazmak için tıklayın.

DİĞER BAŞLIKLAR
    Şeker boğaz ağrısını geçiriyor
    İşyerinde spor verimliliği artırıyor
    Çayın bilinmeyen faydaları
    Göbek eritmek zor değil
    Neyi Niçin Yiyoruz?
    Kalori Tablosu ve Besinlerin Değerleri
    Beslenmede doğru bilinen yanlışlar
    Kilo Vermede Kahvaltının Önemi
    Antioksidanlar İle Gelen Sağlık
    Mucizevi Besinler!..
ANKARA SİTAL GENÇLİK VE SPOR KULÜBÜ © 2008
Tel: 0 (312) 315 29 52 | ANKARA
3WTURK.COM   
    

 
CMS CMS v2.0CMS CMS v2.0